50岁以后“懒人多长寿”？如果有这三个懒习惯或会福寿延绵

虽说懒惰不可取，但有时候懒也是一种福气。50岁以后，“懒人多长寿”？如果有这三个懒习惯，或会福寿延绵，年过五旬，不要轻易生气，也不要饮食过量，否则对身体是没有好处的，而恰巧这几个懒反而让你的身体变得更好。

“懒”得和别人置气

50岁以后，因为年龄的增长，生活的压力，情绪很难控制。在和别人交流的时候，你可能会忍不住自己的愤怒，生气，发怒。愤怒的出现不仅会增加血液流速，导致心脏跳动加快，增加心血管疾病的风险，而且所谓“怒伤肝”，经常发怒也会伤害肝脏。所以“懒”一点，对别人生气，可以尽量避免生气的情况。肝脏和血管更健康，患病风险降低，自然会有助于长寿。

懒得多吃点

人的消化系统也老了。50岁以后，消化系统的能力减弱。吃多了不仅不能补充身体，还会导致食物残渣和代谢物质淤塞，引发消化系统疾病。所以，50岁以后的朋友们，不要为了维持身体的营养供给而故意吃太多。如果你很懒，吃得太多，适当地挑食，有时会帮助你的胃减轻负担。但是，一切都要在营养均衡的基础上进行。摄入全面的营养将更有利于健康长寿。

“懒”得摆弄电子设备

对于高年龄的朋友来说，现代社会带来的大部分电子设备产品都很难接受。这时候你不妨“偷懒”，直接摆弄电子设备，既能避免不必要的辐射，又能保护眼睛，更有利于身体健康。额外的空闲时间，和老朋友聚一聚，和朋友们跳跳舞，玩玩，既健康又快乐。